SESC realiza a Caminhada Integrativa
O SESC-MA, visando o bem-estar e qualidade de vida dos idosos, realizou a Caminhada
Integrativa nesta sexta-feira, 14 de agosto, às 8h, no Parque do Bom Menino. No local, os idosos do grupo de convivência do SESC Turismo realizaram a caminhada e os exercícios nos equipamentos que o parque dispõe, próprios para a terceira idade.
A caminhada é uma campanha de incentivo à prática de exercícios na terceira idade, ação necessária para manter uma boa saúde, bem como o lazer e a socialização, já que este é um dos momentos em que os idosos interagem uns com os outros e elevam sua auto-estima.
Cerca de 20 idosos participaram do evento, buscando uma forma de vida mais saudável e alegre, não vendo mais suas limitações como barreiras e sim como estímulo para desenvolver atividades
