O SESC-MA desafia os caxienses a reservarem 15 minutos do dia para cuidar da saúde combatendo o sedentarismo. Essa é a proposta do Dia do Desafio que acontece neste dia 25, em várias partes do mundo inclusive no Maranhão.
Nesta quarta-feira, cidades do mesmo porte disputam entre si por uma maior mobilização da comunidade. Coordenado pelo SESC em todo o país, o Dia do Desafio tem o objetivo de incentivar a prática da atividade física em benefício da saúde e bem-estar. No Maranhão, o evento é realizado desde 2003.
Caxias concorre pela 5ª vez, este ano contra Manzanillo, no estado de Colima, no México. As atividades têm início na meia noite de quarta-feira com uma caminhada dos seresteiros com saída em frente ao SESC, passando pelas principais ruas do centro com animação de vários cantores e músicos da terra. Durante todo o dia haverá ainda ginástica laboral, atividades recreativas, passeios ciclísticos e sorteio de brindes. A programação encerra às 18h com show de banda da comunidade.
O SESC conta com o apoio das prefeituras locais, por meio das respectivas secretarias de Esportes e Lazer para realização suas atividades.
HISTÓRIA
Durante o rigoroso inverno canadense de 1983, quando a temperatura chegava aos 20 graus negativos, o Prefeito sugeriu uma ação que necessitava da colaboração de todos. A ideia propunha que, às 15 h, todos apagassem as luzes, saíssem de casa e caminhassem durante 15 minutos ao redor do quarteirão mais próximo. Era um convite ao exercício do corpo.
Além de estimular a realização de atividade física, a iniciativa ocasionou a economia de energia que pode ser calculada pelo número de pessoas envolvidas na atividade. No ano seguinte, a experiência foi compartilhada com a cidade vizinha e ambas realizaram a caminhada juntas, na mesma data e horário. Estava lançado o espírito que definiria o programa do Dia do Desafio.
A ideia teve sequência e o Dia do Desafio passou a ser realizado todos os anos na última quarta-feira do mês de maio, em todo o mundo, e cresce em número de cidades e em total de participantes. Em 2011, o evento completa 16 anos no Brasil e tem oferecido a oportunidade de mobilização coletiva em torno da atividade física para pessoas do Continente Americano. Confira a programação:
00h – Caminhada dos seresteiros com saída em frente ao SESC, passando pelas principais ruas do centro com animação de vários cantores e músicos da terra;
05h – Ginástica laboral para os garis;
– Caminhada matinal e no fim da tarde nas principais ruas e avenidas;
07h – Ginástica laboral nas Indústrias e Comércio;
– Atividades em academias;
– Atividades nas praças e logradouros públicos
08h – Caminhada dos alunos das escolas públicas municipais e estaduais;
08h às 12h – Atividades de palco na praça central da cidade:
– Ginástica laboral para os servidores da Prefeitura, secretários, vereadores, pessoas do grupo da terceira idade e servidores do SESC;
– Ginástica aeróbica para os alunos das escolas Municipais e Estaduais ao final da caminhada;
– Apresentações de cantores da terra;
– Apresentações de danças folclóricas;
– Apresentações de grupos de capoeira;
– Trio da saúde, com professores de educação física percorrendo praças, avenidas, escolas entre outros, convidando para prática da atividade física;
09h – Ruas de lazer promovido pela Secretária de Esportes e Lazer em parcerias com as Associações de Moradores dos diversos bairros de Caxias;
– Atividades recreativas nas diversas escolas públicas municipais, estaduais e particulares que não se envolverão na caminhada da saúde;
14h30minh – Saída do passeio ciclístico pelas principais ruas do centro da cidade;
16h – Sorteio de brindes e bicicletas para os participantes do passeio ciclístico e mini maratona;
16h30minh – Show de motos – manobras radicais;
15h40min – Largada dos atletas da mini maratona com encerramento no palco central;
18h – Show de encerramento com apresentação de banda da comunidade.