Depois de algum tempo fazendo as mesmas coisas todos os dias, várias pessoas acabam vivendo no piloto automático. Se não tomar cuidado, o indivíduo sente-se desmotivado e sem inspiração. O bom disso tudo é que sempre se pode fazer algo para mudar essa situação. Uma ótima opção é participar nesta sexta-feira, 16, às 19h, do Saindo da Rotina, promovido pelo Desenvolvimento Físico e Esportivo do SESC, no SESC Turismo.
Além de estimular práticas esportivas ao ar livre para a clientela do SESC-MA, o projeto visa congregar os alunos das turmas sistemáticas de musculação e aeróbica e promover a socialização e o aumento da autoestima.
Na programação aulão de ginástica, hidroginástica, futsal e atividades recreativas sob a direção dos técnicos Márcio Ferreira, Darllyanne Braga e Priscila Bezerra. Participe!
Texto: Lideney Ribeiro
